李宏其的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 癌症運動醫學 不用藥改善副作用

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運動治療列為癌症治療必要項目已是時代的新趨勢！曾經赴美學習腫瘤整合醫學的台中醫院放射腫瘤科主任廖志穎醫師成立癌症整合輔助醫學，開辦台灣第一個癌友專屬的瑜珈、太極課程（見圖），融入治療中與治療後的療程，成立的癌症運動醫學訓練班，邀請專業的運動講師，帶領癌友進行運動康復的研究。

衛福部台中醫院廖志穎主任指出，癌症治療在經過手術、化療、放療、賀爾蒙療法和免疫療法後，往往高達40%的人會出現疲憊、失眠、壓力與關節痠痛不等的症狀，這些症狀，只靠西醫藥物，往往無法有效改善這些副作用，導致患者在癌症治療中與治療後的生活品質低落，影響身體免疫功能，進而影響整體存活率。

廖志穎主任指出，美國大型癌症中心，普遍設有腫瘤整合醫學部門，提供癌症患者營養飲食、運動紓壓、保健品諮詢等門診，並提供專業課程如瑜珈、太極拳、有氧肌力訓練，來研究與幫助癌症病人恢復生活品質。

廖志穎主任表示，台中醫院成立癌症運動醫學訓練班，帶領癌友進行運動康復的研究中，在提供十二週的室內運動訓練課程，每周一次，由專業運動講師指導，從伸展呼吸開始，慢慢導入有氧、肌力和核心肌群的訓練。發現在運動介入前，癌友普遍有疼痛、疲憊、焦慮、關節痠痛、精力缺乏、壓力、失眠、生活品質不佳等問題，等12周的運動醫學訓練後，癌友在疲憊、精力、壓力與睡眠有顯著的改善(p

新北市蘆洲區信義路一幢4樓公寓的頂樓加蓋，29日下午3時許發生火警，警消雖很快將火勢撲滅，但在屋內臥室卻發現一具身分難辨焦屍。由於該處今日上午曾向警報案有人要闖入，但當警到達後卻又未有所發現，起火原因。死者身分等疑團，都不排除有人為因素介入，但確切的原因仍待進一步調查釐清。

新北消防局是在下午3時許接獲民眾報案，指稱蘆洲區信義路一幢4樓公寓的頂樓加蓋冒出濃煙，警消趕到場利用雲梯拉起水線並破門灌救，火勢很快的就被撲滅，但在進行火場人命搜索時，卻在屋內臥室發現一具燒毀嚴重的焦屍，身分及性別均難辨認。

警消表示，今日上午曾有人報案，指有人要闖入屋內，但當員警到達卻又未發現有人，警只好作罷返所，而該處頂樓加蓋則是由一名張姓女子向房東承租，但張女似乎又將處所交由其他朋友居住，而那名友人好像又有再帶朋友來住，死者的身分究竟是誰仍待進一步鑑定。

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